今天让小编来为大家介绍一下灰指甲在日常生活中我们怎样预防才会杜绝此等病症的引发，灰指甲多是由于真菌感染所引起，很多时候患者大多表现为指甲性质改变，瘙痒，疼痛等，生活中也是一种很常见的现象，形成灰指甲的原因有三个：

　　灰指甲的常见三种原因

　　1.传染是患上灰指甲的一个重要原因，灰指甲的传染性很强，与其生活在一起的人都有可能被传染，并且可能损伤，免疫功能低下的人感染更多。

　　2.在炎热和潮湿的环境容易导致灰指甲感染，所以夏季比较如患上灰指甲，为防止灰指甲的发生应养成良好的卫生习惯，经常洗袜子，保持手足干燥和凉爽。

　　3.灰指甲与地区的湿度有一定的关系，另外压力大、常规型精神紧张等，会引起人体的免疫失衡，从而导致灰指甲。

　　预防灰指甲的三大秘诀

　　1.患有体股癣或手足癣的患者应该积极治疗，直到完全，以防引起灰指甲。

　　2.不要有抠脚的习惯，尤其对患有足癣患者更是如此。

　　3.注意个人卫生，勤洗手和洗脚，养成良好的卫生习惯。脚出汗多的人应该穿透气鞋，并在脚上搽足粉，保持脚部干爽。

　　综上所述：相信大家看了以后给自己带来了一定的帮助，对于灰指甲有了一个大致的了解，灰指甲虽然不算什么重大疾病，过程令人痛苦，特别是瘙痒感，所以日常应该注意预防，勤洗手，洗脚，养成一个良好的卫生习惯，对于袜子也要定时清洗，就可以有效的降低灰指甲的发生率。