痤疮长在脸上让人十分懊恼，长在没人看见的背上就不让人苦恼吗？事实上不是这样的，长在后背上的痤疮也会痒、疼，本人用手 又不容易够到，所以长在后背上的痤疮也让人懊恼不已，下卖弄小编就引见一下后背长痤疮怎样办？

　　1.后背长痤疮假如是由于细菌增生招致的，就应该勤洗澡，勤换衣，并且用灭菌香皂清洗身体，也可用热水洗澡，去除身体的油脂，避免细菌增生形成后背痤疮。

　　2.应该常常换洗被褥，还能够采用阳光杀菌，经常晒被褥，还能够用紫外线或者是艾草等停止杀菌，经过杀菌能够防止痤疮的发作。

　　3.假如痤疮是由于饮食不当产生的，就应该少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的东西，平常应该留意多吃蔬菜水果，吃荤菜的时分应该以蒸煮为主。

　　4.假如是由于人体燥热招致的痤疮，就应该多喝水，能够用菊花或者是雪梨加冰糖去火降燥，或者是喝冰糖雪梨降火。

　　5.平常作息不规律，经常熬夜，招致皮脂分泌过多，加上运动缺乏，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易招致后背长痤疮。因此，平常作息要规律，尽量防止熬夜，尽量坚持适度运动量。

　　6.假如所在房间的空气过于枯燥也会形成后背长痤疮，所以这种时分应该用空气加湿器增加空气的湿度。

　　7.假如是衣物容易产生静电，也会形成后背的痤疮加重，所以应该选择棉麻面料的衣服，不要让静电加重后背的痤疮。

　　以上是后背长痤疮的应该采取的一些措施，假如采取了以上的措施之后还是不论用，或者是痤疮很凶猛难以忍耐，就应该积极的去医院就医，依照医生的医嘱去治疗痤疮。