出现痘痘是很烦恼的疾病之一，很多时候患者都是在积极的预防这些痘痘疾病，可是很多患者更是希望能够做出积极的调整和改善才是 为重要的，黑头的形成：清洁不干净，油脂分泌旺盛，皮肤缺水导致油脂得不到改善，粉刺的形成：化妆品残留、清洁不干净，角质层过厚，定期去角质，清除肌肤的死皮、污垢，通过清洁，清爽的补水产品来稀释肌肤里的油脂粒，医生建议：

　　去痘痘有效的方法很多，其实只要多多洗脸，对于脸部的清洁是很有帮助的，这样能够去除脸部的油性，使得皮肤干燥，如果脸部充满油性，那么会很容易就会长痘痘的。所以保持脸部的干爽和清洁，就是非常重要的。患者要多多用水洗脸， 好是用干净的干毛巾，先用温水来洗脸，温水能够打开脸部的毛孔，然后可以使用一些洗面乳慢慢搓，搓起泡沫来，泡沫越多越好，能够布满脸部就好，然后慢慢按摩脸部，大概几分钟之后，然后可以用冷水来洗干净，冷水能够使得毛孔收缩。

　　然后，用中药美白去痘印面膜敷在脸上，建议在睡前使用，能够帮助患者缓解痘印，使得痘印慢慢浅，并且会使得毛孔对面膜的有效美白蛋白的吸收加强，修补受损的细胞，加强细胞的新陈代谢，使得皮肤更加滑润，痘印褪去。

　　 后，可以使用海带美白，海带含有丰富的碘元素，将干的海带用水发开，然后洗干净，剪出适当的大小来敷在脸上，保持这样维持十几分钟，然后就可以把海带拿下，用清水洗干净脸，保持这样的治疗方法，大概维持十几天，相信很快就能使得脸上的痘痘消失。

　　总之，患者需要明确的知道痘痘的形成到底是怎么样的，很多时候患者也是需要用心面对自身的痘痘情况，皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。在饮食上也是需要注意，不要吃一些很辛辣的食物，建议尽快采取治疗。