现在的社会是一个看脸的社会，当然在这个要紧的关头，痘痘的出现就打破了人们健康的生活，特别是对于年轻人来说，它的出现极大的影响人们外在形象，造成工作社交方面的困扰，还在生活中不能正常的选择应用的化妆品，不过大家还是要调节好自己的情绪，那我们应该怎么去除额头上的痘痘呢?

 治疗额头痘痘的方法

　　额头上起痘痘一般是因为压力大，在这样一个竞争的时代我们的压力一大，心里就会感到莫名的烦躁，身体里的一些油脂长期得不到分泌，在额头上就会很容易的表现出来。在信息时代，我们对电脑的使用其实对我们也是有害的，当一个人长期的面对电脑，皮肤就会无法呼吸，再加上我们女生哎美的刘海，皮肤的呼吸减弱，新陈代谢的功能也会减弱，痘痘 时间也会在额头上长出来。还有一种原因就是夏天的时候，阳光的暴晒，会使身体水分蒸发，油性散出来，也是会导致额头上有痘痘出现的。

　　那么额头上的痘痘该怎样去除呢，首先 重要的是要勤洗脸，保持脸部的干净，脸上如果不干净的话，一些粉尘容易堵塞毛孔，还有要每天有充足的睡眠时间，不要有压力，有了充足的睡眠，身体机能在睡眠期间得到很好的完善，就会减少痘痘的出现，如果睡眠时间不充分的话，造成体内的不稳定，也会有痘痘的出现。千万不要去选择使用劣质的化妆品，劣质的化妆品中含有大量的重金属元素，重金属元素对人体的伤害我想大家都有了解，，所以大家尽量去正规的商店购买正规的产品。还要注意饮食，多做户外运动，必要的时候可以选择药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，少吃高热量的东西。多喝水，补充身体所需要的水分。 重要的是不要吃腥辣的有刺激性的食物。

　　对于顽固的额头上痘痘一定不要过于急躁，选用以上的方法及时调理，学会慢慢的给自己减压，不要有过多的心理负担，相信慢慢地调理坚持去做就会是痘痘尽早的回复的，每天保持脸部的干净，充分的睡眠时间，养成良好的生活习惯。