脂溢性脱发是一种皮肤疾病，一般是由于头发脂肪过量溢出而导致出现的疾病，而且患上这种皮肤疾病后会出现头屑增多、头皮油腻、瘙痒等症状，希望各位朋友能够多加注意，从而帮助您早日治疗好脂溢性脱发这种疾病。
脂溢性脱发是一种永久性的脱发，一般是青壮年产生脂溢性脱发的概率比较大。它是在皮脂溢出过多的基础上发生的，头发油腻发亮，头皮屑渐渐地增多，一般患者会出现奇痒的症状，有的时候头发干枯，没有光泽。只要用手抓一抓，头发就会自然地脱落。
治疗脂溢性脱发，首先要在各个生活细节上多加注意。
1.尽量选用木梳梳头。不要用尼龙做的梳子梳头，它会产生静电，会给头发带来各种刺激。选用木梳可以去除头屑，增加头发光泽。
2.经常洗头。洗头好是2~3天就洗一次，洗头的时候应该边揉边按摩，这样不仅可以保持头皮的清洁，而且能促使头皮血液循环。
3.饮食是非常重要的。特别是喜欢吃辣的有些人,辛辣刺激的饮食，例如辣椒，花椒，八角等等调味料，都会促进脱发症状的产生，饮食尽量清淡，少肉类，特别是猪肉。多吃一些富含维他命B、C的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，菠菜，苹果，葡萄等等、以及富含矿物质的食物，如杏、橙、海藻。
一定要限制每天脂肪的摄入。太多脂肪会对人体的造血功能有影响而且会使病人的消化和吸收变差，提醒一下，每天的摄入的脂肪应该在70克左右，动物脂肪和植物脂肪一半一半是好的。
希望各位朋友在看完这篇文章以后，能够做到适当的锻炼一下身体，不能出现过度劳累的情况，从而在帮助你提高身体素质已经免疫力时，不会给您的身体造成什么负担，相信对您是有所帮助的。
