我们可以看到很多的患者在生活中白癜风的朋友，他们大多是很心疼。因为每天折磨白癜风。但它发生白癜风是一种慢性疾病，它是不能治愈。所以患者除了白癜风积极治疗的朋友，也应该在生活中，个人护理，个人护理病人做白癜风有哪些呢常识。

　　白癜风病人的个人进行护理常识有哪些

　　第一点：皮肤的保护，我们应该对自己的生活，尽量避免皮肤损伤，因为很多患者在受伤后曾在白癜风。其它化妆品应谨慎或不使用。并应注意避免阳光暴晒，尤其是中午的时候太阳最应该避免。

　　第二点:合理控制饮食，作为白癜风患者，我们应该需要注意禁用含维生素C药物。因为缺乏维生素C对于白癜风来说，就是一个属于自己一种还原剂。它会发展造成影响黑色素合成的障碍，对于白癜风能起到反效果。因此，含有多种维生素C的食物也是我们每个人都应该尽量的少吃 。

　　第三：体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强我们的体质，从而改善我们的免疫系统和内分泌系统，这对我们没有伤害，但我们应该少做剧烈运动。 一些运动员患有白癜风，这可能与这方面有关。

　　第四条: 保持快乐。因为在精神刺激下，可能会导致白癜风发作。因此，我们接受治疗时，应该避免任何外界刺激。因为焦虑、悲观等情绪，会影响我们的神经功能，不仅不利于治疗，甚至可能加重病情。

　　不要在治疗白癜风不急躁，白癜风是一种非常顽固的疾病，治疗需要很长的时间，我们只要找到白癜风的发病诱因，对症对因治疗，选择最佳治疗时期，坚持治疗，听来了很多医生的建议和意见，同时保持良好的心情，积极的态度，白癜风是完全固化。