虽然冬天已经离我们很远，但是我们大家还是不够放松疾病对我们的损害。我们大家应该在疾病还没有来临之前就要做好预防的准备，那么地冻天寒如何预防皮肤瘙痒症呢?我们下面就要为大家详细的介绍一下。

    ，冬天因干燥缺水，那么可想而知的就是要补水，这里说的补水不是说光喝水，而是肌肤补水，尤其是针对洗澡来说，搓肌肤的时候不能过于用力，尽量使用柔软的搓澡巾，皮肤 外边的保护层才不至于被搓坏。并且不要泡澡，水温也要控制得好，水温不能超过50度，浴液尽量不用碱性大的产品，因为再温和的浴液也有去油的功效，那么皮肤表层的保护皮肤的油性就会受到损害，去除的很 话，皮肤自然就会干燥。

    第二，在日常的饮食当中，多吃一些含维生素多的食物，如苹果、橘子、橙子、柚子、梨等等，都是寒冬适合吃的水果，每餐也必须摄入青菜， 每天的大便通畅，如若不然皮肤也会出现干燥瘙痒的情况。

    第三，适当的做一些皮肤护理也是有效的，尤其是自制的一些护肤品，如牛奶加蜂蜜，这就是一种保湿的方法，将牛奶何蜂蜜，搅和在一起，并加一些蛋清涂抹在身上。就可以起到肌肤保湿的功效。

    以上就是众多的人想要了解的地冻天寒如何预防皮肤瘙痒症，我们想要好好的生活在这个社会上就一定要掌握一些病理知识，只有这样我们才能够保护好我们自己，才能不让自己受伤。