想必掉头发这件事身边每一位朋友都经历过吧，每天早上梳头就发现梳子上地上都是脱落的头发，而且有的时候还容易头皮疼，这些都是为什么呢?下面聊聊为什么容易掉头发。

　　1、营养不良：蛋白质以及维生素和头发的生长有关联，像是饮食、偏食、消化不良、慢性消耗性疾病等因素会造成身体营养失衡，从而影响头发健康，导致脱发的现象发生。

　　2、内分泌因素：雄激素性脱发与雄激素代谢密切相关，在这些患者中，头皮DHT水平升高，破坏头发生长周期，使脱发数量超过正常值。此外，缺乏雌激素、垂体、甲状腺功能障碍、肾上腺肿瘤等因素也会导致脱发。

　　3、药物因素：许多药物会损伤头发，像是免疫抑制剂、化疗药物、维甲酸等，尤其是针对癌症的化疗药物，可以在短时间内造成90%左右的脱发，但一般化疗结束后头发会重新生长。

　　4、疾病因素：贫血、急性发热和传染性疾病，要是干扰头发根部母细胞的功能，就会影响头发的生长和颜色的变化，甚至抑制头发母细胞的正常分裂，导致脱发的现象。

　　5、物理和化学因素：吹风机吹出的高温热空气会损伤头发组织和头皮，因此有必要避免频繁吹出热空气。烫发和染发的次数不宜过多，原因是烫发和染发都能刺激头皮，而烫发的次数会使发根的“活力受损”。

　　头发清洁固然重要，但也要根据自身情况选择清洗次数，否则过度洗头也不利于头发的保养，反而伤害了头发的保护层。平时洗头时手法要轻柔，不要太过于暴力的扯头发，扎头发时可以稍微松一点，不要过紧，否则一天下来容易造成头皮疼痛，晚上睡前可以把头发放下来，让头皮和头发都放松放松。