脱发似乎已经成为了每个人心里都担心的问题，患上脱发之后通常患者情况下都以为是正常得，所以一般都不会着急进行治疗，时间长了就会耽误治疗时间，给治疗增加了难度。生活中患者也要通过饮食来改善自己脱发的现象，以下是不同类型的脱发的方法可以采纳一下。

    一、血瘀型

    [临床表现] 脱发头痛，面色黯晦，舌质黯红或有瘀点，脉沉细。

    [食疗药膳]

    1. 槐花柏叶丹皮粥：槐花50克，侧柏叶15克，丹皮10克，粳米100克，冰糖30克。将槐花、柏叶、丹皮加水煮30分钟去渣，再入粳米，待米半熟时入冰糖，至熟食用。每日1次，连服10日。

    2.桃仁川芎黑豆汤：桃仁10克，川芎10克，黑豆20克，将桃仁打碎，川芎用纱布包裹和黑豆一起水煎煮熟，加适量冰糖，饮汤食豆。每日1--2次。

    二、阴虚型

    [临床表现] 脱发心烦、心悸失眠、头晕眼花、腰膝酸软，舌质红，苔少，脉细数。

    [食疗药膳]

    1.菠菜黑芝麻酸枣仁粥：菠菜100克(洗净切碎)，黑芝麻20克，炒酸枣仁15克(研末)，粳米100克，共煮粥，熟时调料食用。

    2.芹菜黑豆汤：芹菜30克，黑豆30克，桑椹子20克，山楂肉 15克，水煎熟服食，每日2次。

    3.酥油蜜粥：酥油20克，蜂蜜30克，粳米100克。先将粳米加水适量煮粥，待沸后加入酥油和蜂蜜，粥熟即可服用，每日1次，连月服5—7日。

    脱发分为血瘀型和阴虚型患者患上脱发之后，所以就要及时到专业 的医院进行诊断治疗，针对病情情况去治疗才能达到改善的效果，同时在生活中患者可以通过饮食改善自己的体质，以便取得更好的效果。