随着现代女性生活压力增大以及周边环境的空气污染日益严重，女性青春痘患者越来越多，如果长期使用一些含有激素的药物，会产生依赖性，停止使用又会反 作，所以在治疗青春痘的时候不能盲目，以免走进误区，导致严重后果出现。那么女性长青春痘要注意些什么呢?

    一、首先女性患者日常的饮食应该要避免辛辣、刺激性强、生冷、油腻的食物，如：辣椒、芥茉、鱼、虾、蟹等海鲜类产品，因为这些食物会对患者的肌肤产生不良的刺激性，导致青春痘病情加重甚至严重者会发生 的情况。

    二、其次对于脸上长痘痘的患者来说应该要避免挤压，因为挤压后会导致疤痕的出现，该疤痕是不会随着痘痘的消失而消失的。也不用为了遮盖痘痕而涂抹大量粉底等化妆品，对皮肤有很大的损害。

    三、 后对于青春痘患者来说应该要养成良好的生活习惯，要避免晚睡、熬夜等情况的发生 女生们不要为了美抠挤青春痘，更不要使用化妆品试图掩盖青春痘，否则会引发感染等症状，留下疤痕。保持良好的生活习惯， 充足的睡眠。这样可使得身体恢复正常的新陈代谢，有利于体内毒素正常排出。尤其在生理期不要食用太过刺激的食品，对内分泌系统有很大的影响。

    市面上关于治疗青春痘的方法也是多种多样的，大家在选择的同时一定要眼睛放明亮以防止上当受骗。起初一大部分人群都是采用药物治疗，但是药物治疗见效慢，疗程长，使患者失去耐心，这些方法只能一时缓解症状，并不能从根本上 ，所以在日常生活中要做好日常的护理，防止青春痘的出现才是 重要。