要想有效的预防灰指甲这一病种，在生活中我们该从那方面做起呢？灰指甲是一种常见的皮肤病，如果您感染上了就会对您的生活和工作造成很大的影响的，所以在日常生活中我们该怎么去进行预防灰指甲工作呢？下面就请有关为我们简单的介绍一下。

　　灰指甲是真菌引起的甲真菌病变，一旦发生病变甲板表面就会失去光泽，并且会变成异样的颜色，甲板还会增厚，十分的不美观。

　　预防灰指甲该从哪方面做起?

　　1、穿棉质透气的袜子，还可以往鞋上应用抗真菌足粉从而保持足部的清洁凉爽和干燥。

　　2、不要穿别人的鞋子，穿的鞋要大小合适，不能太紧，减少机械刺激对足趾形成创伤，不穿尖头鞋。不要光脚走在地毯、浴室地板上。鞋子袜子要定时清洗更换。

　　3、任何身体部位有浅表性真菌感染，都要及时治疗。不要与他人共用一把指甲刀，要保持甲板的正常长度，不能剪得太短，也不宜留下甲板角刺。

　　4、生活中还要预防手足癣或甲真菌病的，足跖或趾间有瘙痒、红斑、糜烂、水疱或甲板显得异常的情况要重视起来。身边的人也要治疗足癣或甲真菌病，避免相互传染。

　　5、如果外用广谱抗真菌药治疗灰指甲，必须要做到按时用于足或甲。对于灰指甲的治疗需要遵循专业医师的意见，避免盲目的用药。

　　这是医生为我们做了一个简单的总结，希望可以帮助到大家，从而防止灰指甲这一病症影响到我们的日常生活。所以说预防各种疾病必须要养成一个很好的生活习惯，注意生活中个各种小细节。