青春痘不断以来都比拟困扰着广阔的冤家，有的冤家青春痘比拟顽固，消逝了一段工夫又长了青春痘，这样一来就会得到医治的决心。其实医治青春痘只需办法正确，青春痘很快就可以衰退的。那么接上去就和小编一同来看看青春痘 好的医治办法吧。

    首先我们要坚持脸部的清洁。做到每天用温水洗脸，由于冷水或热水，不只不会去除油脂，反而会促进皮脂分泌，使青春痘好转。在洁肤后，不要用油性的护肤品。同时也要留意，每天洗脸的次数不宜过多，这样不但对医治青春痘没有什么协助，反而还会毁坏脸部的毛囊，形成细菌的侵入，这样一样青春痘就会发炎，留下疤痕。

    其次切忌挤压青春痘。很多冤家患有青春痘之后，总是喜欢照镜子，然后用手去挤压青春痘，这样不但不能让青春痘消逝，反而会减轻青春痘的状况，而且手上有很多的细菌，青春痘一旦被挤破了，那么细菌就会侵入，青春痘患处也会红红的，特别好看。严重的话还会构成色素沉淀。

    初我们要做到饮食安康。患有青春痘的冤家平常要多吃含维生素和纤维素的食物，可以多吃蔬菜水果，可以适当的多吃海带，由于海带中含有丰厚的锌元素，它不只可以加强免疫力，还能调理皮脂腺分泌，有助于预防青春痘的的发作。但要少吃安慰性大的食物。同时坚持心境酣畅。不要长了青春痘就发生心思担负，以免招致内分泌失调，使青春痘减轻。应树立 决心，坚持心境酣畅。

    以上就是小编给大家引见的关于青春痘 好的医治办法。希望经过这些引见可以帮到患有青春痘的冤家，但是医治青春痘不要稳扎稳打，更不要病急乱投医，往常在生活中多多留意一些。假如青春痘比拟严重的话，建议应该到医院去反省一下，有的放矢才会好的比拟快。